On connaît ces bénéfices d’rare sommeil régulier et suffisamment long chez ces plus adolescents : consolidation de la mémoire, croissance, développement de la créativité … Mais cette fois, raree récente étude publiée dans The Lancet Child & gars Health s'est penchée sur ces conséquences à long terme du manque de sommeil ces enfants. Elle révèle ces difficultés cognitives (mémoire, résolution de problèmes et prise de décision), ces problèmes mentaux et rare déficit de matière grise dans certaines régions du cerveau.